Von festgefahrenen Mustern hin zu mehr Freiheit und Authentizität in Beziehung mit dirselbst und anderen.
Eine dreimonatige Reise, auf der du erkundest, was dir wirklich wichtig ist, welche Muster dich zurückhalten und wie du dich freier und authentischer fühlen kannst im Kontakt mit dirselbst und anderen.
Schnupper-Call: 26. November · 18 Uhr · Online & kostenlos
Vielleicht spürst du, dass du mehr von dir zeigen möchtest und hältst dich doch zurück, passt dich an oder landest immer wieder in vertrauten Mustern. Dieses Programm bietet Raum, zu erforschen, was dir im Weg steht und was darüber hinaus möglich werden kann.
Dieses Programm richtet sich an Menschen, die ihre Beziehung zu sich selbst vertiefen und sich dafür über drei Monate bewusst Zeit nehmen möchten.
Dieses sind Entwicklungspfade, die wir gemeinsam erkunden können. Es sind keine versprochenen Ergebnisse, sondern mögliche Sehnsüchte, die dir Richtung geben können.
In den Einzelsitzungen erkundest du, was dir wichtig ist. In der Gruppe entstehen gemeinsame Erfahrungen, neue Perspektiven und Möglichkeiten, dich in Verbindung anders zu erleben.
In unseren 1:1-Sessions geht es ganz um dich. Gemeinsam erforschen wir Muster, die dich vielleicht davon abhalten, dich ganz zu zeigen, auszudrücken, was du wirklich fühlst, und in deinen Beziehungen authentisch zu sein.
Wachstum muss nicht alleine geschehen. In der Gruppe können wir voneinander lernen, uns gegenseitig inspirieren, einander Spiegel sein und neue Wege erkunden, wie wir uns in Verbindung zeigen. Die Gruppe kann dich auf deinem Weg unterstützen und die Verbindungen, die entstehen, können dich auch über das Programm hinaus begleiten.
Die Gruppencalls finden standardmäßig auf Englisch statt. Deine Einzelsitzungen kannst du auf Deutsch oder Englisch wahrnehmen.
Wir erforschen, wie du heute mit dir in Beziehung bist und was dir möglicherweise in den Weg kommt, frei du selbst zu sein. Daraus kann mehr Freiheit, Lebendigkeit und innerer Frieden entstehen.
Jede Gruppensession lädt zu einem neuen Schritt ein: von deinem tieferen Wunsch bis zur Integration in deinen Alltag.
Verbinde dich mit deinem tieferen Wunsch für dich selbst und entdecke, wie seine Erfüllung viele Bereiche deines Lebens positiv beeinflussen könnte.
Erkunde, wie du ausdrücken kannst, was du wirklich fühlst, und dein echtes Ja und Nein im Kontakt mit anderen zeigen kannst.
Experimentiere damit, wie sich das Leben anfühlen könnte, wenn du deinen Impulsen freier folgst. Erkunde spielerisch die Freiheit, für das loszugehen, was du möchtest.
Integriere, was du entdeckt hast, und feiere die Schritte, die du gegangen bist.
| Gruppentermin | Datum | Uhrzeit | Dauer |
|---|---|---|---|
| Gruppentermin 1 | 18 Uhr | 120 Minuten | |
| Gruppentermin 2 | 18 Uhr | 120 Minuten | |
| Gruppentermin 3 | 18 Uhr | 120 Minuten | |
| Gruppentermin 4 | 18 Uhr | 120 Minuten |
Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Gruppen dabei, die Muster zu erkunden, die ihre Beziehung zu sich selbst und anderen prägen.
Meine Arbeit verbindet NARM®-informierte Praxis, systemisches Coaching, Embodiment und Gewaltfreie Kommunikation. Sie ist traumasensibel, beziehungsorientiert und auf die Gegenwart ausgerichtet.
In dieses Programm bringe ich auch meine Freude an Spiel, Schönheit und lebendigem Ausdruck ein. Ich möchte einen Raum öffnen, in dem du mit dem da sein kannst, was dich gerade bewegt.
Coach, Autor von The Art of Relating und Separating with Love, Facilitator · In NARM®-Ausbildung
Mehr über meinen Ansatz ↗Erkunde in dieser kostenlosen, zweistündigen Erlebnissession ein wiederkehrendes Muster und verbinde dich wieder mit dem, was du wirklich möchtest. Erlebe einen ersten Einblick in das Programm, stelle deine Fragen und entscheide danach in Ruhe, ob du teilnehmen möchtest.
Nimm wahr, wo du dich vielleicht zurückhältst, mehr du selbst zu sein.
Erforsche in angeleiteten Reflexionen und gemeinsamen Übungen, was du wirklich möchtest.
Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob du dabei sein möchtest.
Du kannst einen Herzenswunsch oder ein wiederkehrendes Thema mitbringen. Auch die Sehnsucht nach mehr Lebendigkeit oder einem besseren Kontakt zu dir selbst ist ein Ausgangspunkt. Im Schnupper-Call kannst du Fragen dazu stellen und ein Gefühl dafür bekommen, ob das Programm zu dir passt.
Geplant sind 9 individuell buchbare Einzelsitzungen über 3 Monate und insgesamt 4 Gruppentermine (120 Minuten pro Termin). Datum, Uhrzeit und Dauer findest du in der Terminübersicht. Einzelsitzungen sind 60min lang.
Du entscheidest, was du teilen und wie weit du dich auf eine Übung einlassen möchtest. Wir vereinbaren einen achtsamen, vertraulichen Umgang miteinander. Deine persönlichen Themen haben zusätzlich in den Einzelsitzungen Raum.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Hilfreich sind Neugier auf dich selbst und die Bereitschaft, dir über drei Monate Zeit für deinen Prozess zu nehmen. Im Schnupper-Call erfährst du mehr über die Begleitung.
Das Angebot ist Coaching und keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Es ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Wenn du unsicher bist, ob der Rahmen zu deinem Anliegen passt, sprich mich gerne darauf an.
Wir zeichnen die Gruppentermine auf und stellen sie den Teilnehmern exklusiv zur Verfügung. Persönliche Prozesse werden darin nicht geteilt.
Die Gruppencalls finden standardmäßig auf Englisch statt. Deine Einzelsitzungen kannst du auf Deutsch oder Englisch wahrnehmen.
Erlebe im kostenlosen Schnupper-Call einen ersten Vorgeschmack und spüre, ob diese 3 Monate ein passender nächster Schritt für dich sein könnten.
Online · Europe/Berlin · Unverbindlich